Meine Rollen und ich -
ein Workshop für Frauen
Im Alltag jonglieren viele Frauen mit zahlreichen Rollen: Sie sind Partnerin, Mutter, Tochter, Kollegin und Freundin. Diese Vielfalt kann bereichernd sein, gleichzeitig aber auch anstrengend und erschöpfend.
In diesem Workshop geht es darum, bewusst innezuhalten und den Blick nach innen zu richten. Die eigenen Lebensrollen werden achtsam betrachtet: welche Lebensrollen schenken oder rauben dir Energie?
Die Pferde wirken dabei als feinfühlige Spiegel, die innere Prozesse sichtbar machen und die Erfahrung auf besondere Weise verstärken. So entsteht ein geschützter Raum, um Selbstfürsorge, emotionale Freiheit und Balance zu entwickeln. Mit neuer Klarheit und Energie fällt es leichter, das eigene Leben bewusst, authentisch und stimmig zu gestalten – in allen Rollen, die du wählst.
Ziele des Workshops:
- Selbsterkenntnis der Lebensrollen: Die eigenen Lebensrollen und Bedürfnisse bewusst wahrnehmen.
- Freiheit und Selbstfürsorge: Die Lebensrollen hinterfragen, anpassen oder loslassen.
- Energieanalyse: Reflexion über den Einfluss der Lebensrollen auf das eigene Wohlbefinden.
- Ziele gestalten: Die nächsten Schritte für ein authentisches Lebensgefühl setzen
- Hinweis: Follow-Up im Einzelsetting möglich
Kosten pro Person: ab € 197,50 bis € 231,25 variiert nach Dauer ca. 4-6 Stunden (je nach Teilnehmeranzahl)
Pferdegestütztes Coaching
Dipl. Mental- und Achtsamkeitstrainerin
