Propstei St. Gerold
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Von Sonntag 22. Sep. 2019 Beginn: 16:00 Uhr bis Freitag 27. Sep. 2019 ca. 14:00 Uhr
Stress bewältigen durch Achtsamkeit

MBSR Intensivkurs – eine Woche ACHTSAMKEIT als Einstieg oder Vertiefung

Durch die Schulung der Selbstwahrnehmung, die Beobachtung des Atems, den Blick auf individuelle Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster üben wir schrittweise das Gewahr-Sein im Augenblick.

Anzahl Angebote * Angebot
Stress bewältigen durch Achtsamkeit: 330,00 €
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